减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

前述纪委的通报，显示张宽民、韦永智、赵选政三人涉及矿产资源开发交易领域腐败问题。澎湃新闻通过陕西法院庭审直播网查阅到，上述三人均被指控为一起单位行贿案中的被行贿人，该案涉案贿金为620万元。

《最高法第四巡回法庭成立以来结案1.3万余件》据了解，美国的第三支柱发展最为成熟，截至2016年末，美国第三支柱资产达7.9万亿美元，占三支柱养老金的30.3%，是第一支柱的2.8倍。