减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

印度北部比哈尔邦的巴特那（Patna）附近的纳兰达（Nalanda）区，一名男子参加朋友婚礼，在婚礼现场，却被一群陌生人绑架。这群人拿枪指着他的头，逼他跟一个陌生女人结婚。

《悬崖村"网红 "：在去与留之间拥抱变化的主播们》田某与被害人张某均在赤峰市第二医院放射科工作，张某系主任，田某系副主任。田某因不满张某的工作方式，产生给张下药之念，以达到在单位见不到张某的目的。2014年3、4月份后，田某多次将混合药物倒入张某饮水用的杯子、保温瓶内，张某饮用该液体后，身体出现发胖、面色潮红、腿变细、肌无力等症状。张某先后到中国人民解放军总医院、北京协和医院、内蒙古医科大学附属医院等医院治疗，但未见好转，且病情逐步加重。